۱۰ لیست غذای سبک و حاضری برای شام
تاریخ انتشار: ۲۷ دی ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۵۴۳۳۳۴
انتخاب غذا برای شام کار سختی به نظر می‌رسد، چون غذاهای انتخابی باید سبک، مقوی و خوشمزه باشند و در عین حال ساده‌تر و سریع آماده شوند. احتمالا شما نیز هر روز با این سوال روبه‌رو می‌شوید که شام چی درست کنم؛ اما گزینه‌های زیادی برای شام در پیش روی دارید. در ادامه با فهرستی از ۱۰ غذای ساده و خوشمزه آشنا می‌شوید که برای شام انتخاب مناسبی هستند و می‌توان آنها را در زمانی کوتاه‌تر تهیه کرد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
معرفی غذاهای مناسب برای شام
غذاهایی که برای شام شب انتخاب می‌کنیم، معمولا ساده‌تر هستند، اما گاهی اوقات پس از یک روز خسته‌کننده حتی تهیه این غذاهای ساده نیز سخت میشود. در این زمان‌ها می‌توانید با سفارش غذا https://snappfood.ir/service/restaurant?page=0§ion=SERVICES اسنپ فود، غذای خود را به آسانی سفارش داده پس از زمان کوتاهی تحویل بگیرید.
۱. کتلتکتلت از جمله غذاهایی است که در زمان کوتاهی آماده شده و اغلب با نان سرو میشود. در طرز تهیه کتلت ابتدا سیب زمینی و پیاز را رنده کرده و با گوشت چرخ کرده مخلوط کنید. در ادامه ادویه‌ها شامل نمک، فلفل و زردچوبه را به مواد کتلت بیفزایید و هم بزنید. کتلت‌ها را با دست شکل دهید و در روغن داغ سرخ کنید.
۲. پاستا آلفردوپاستا آلفردو یک غذای مناسب شام است که اغلب افراد به آن علاقه دارند. برای طرز تهیه پاستا آلفردو ابتدا پاستا را بپزید و آبکش کنید. تکه‌های مرغ را داخل تابه تفت دهید و سپس سیر رنده شده و نمک و فلفل را اضافه کنید. در یک تابه تمیز قارچ را سرخ کرده و پس از کشیده شدن آب قارچ، خامه، شیر و مرغ سرخ شده را داخل تابه بریزید. پنیر پارمسان را نیز به مواد داخل تابه اضافه کرده و زمانی که پنیر آب شد، پاستا را نیز ترکیب کنید و هم بزنید.
جزئیات روش پخت این غذا را با تماشای فیلم طرز تهیه پاستا آلفردو https://blog.snappfood.ir/%D8%B7%D8%B1%D8%B2-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D9%BE%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7-%D8%A2%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%AF%D9%88/ بهتر متوجه خواهید شد.
۳. سمبوسهبه جای خرید سمبوسه از فست فودها، آن را در خانه درست کنید. طرز تهیه سمبوسه با دو روش ساده و پیتزایی امکان‌پذیر است که سمبوسه ساده مواد اولیه کمتری داشته و سریع‌تر آماده میشود. برای طرز تهیه سمبوسه ساده، پیاز و پس از آن سبزی خرد شده را با نمک و فلفل تفت دهید و پوره سیب زمینی را اضافه کنید. نان لواش را به شکل مستطیل برش بزنید و مقداری از مواد سمبوسه را در یک گوشه ریخته و به شکل مثلثی تا بزنید. در نهایت نیز سمبوسه‌ها را در روغن سرخ کنید.
برای زمان‌هایی که وقت و حوصله کمتری دارید، قارچ سوخاری بهترین گزینه برای شام است. در طرز تهیه قارچ سوخاری ابتدا قارچ را با ماست چکیده، زعفران دم کرده و نمک و فلفل طعم‌دار کنید. قارچ‌ها را ابتدا در آرد سفید، سپس در تخم مرغ و در نهایت در آرد سوخاری بغلتانید و به خوبی در روغن داغ سرخ کنید.
۵. استیک مرغاستیک مرغ غذایی پروتئینی و البته خوشمزه است که می‌توان به عنوان وعده غذایی شام سرو کرد. در طرز تهیه استیک مرغ ابتدا مرغ را با آب پیاز، سس سویا، سیر رنده شده، نمک و فلفل سیاه و قرمز طعم‌دار کنید. یک تابه گریل را با مقدار کمی روغن چرب کرده و مرغ طعم‌دار شده را داخل تابه قرار دهید. دو طرف استیک را با حرارت بالا گریل کرده و با سس دلخواه سرو کنید. البته راه ساده‌تری هم برای تهیه استیک مرغ وجود دارد و آن سفارش از رستوران ارکیده آرژانتین است.
۶. کوکو سبزیکوکو سبزی یک شام سریع و خوشمزه است که می‌توان آن را به آسانی آماده کرد. در طرز تهیه کوکو سبزی ابتدا تخم مرغ، سبزی خرد شده، مقداری آرد، نمک و فلفل را در یک کاسه مخلوط کنید تا یک‌دست شود. حالا مایه کوکو را در یک تابه با روغن داغ پهن کنید تا تمام سطح تابه را بپوشاند. با سرخ کردن هر دو طرف کوکو، غذای شما آماده است.
۷. گوجه بادمجانبرای طرفداران طعم بادمجان، گوجه بادمجان غذای مناسبی است. برای طرز تهیه گوجه بادمجان ابتدا بادمجان را سرخ کنید. سپس در یک تابه پیاز و سیر را تفت دهید و بادمجان‌های سرخ شده و گوجه را داخل تابه بچینید. با ترکیب رب، آب و ادویه‌ها یک سس تهیه کرده و داخل تابه بریزید و اجازه دهید تا غذا با شعله ملایم آماده شود.
برای طرز تهیه سوپ گوجه فرنگی ابتدا گوجه فرنگی‌ها را پوست گرفته و خرد کنید. پیاز و سیر را تفت داده و گوجه فرنگی و آب مرغ را به آنها اضافه کنید. نمک، فلفل سیاه و پاپریکا را به سوپ بیفزایید و پس از پخت گوجه فرنگی، آن را پوره کنید. مجددا پوره را روی اجاق حرارت داده و کره و خامه را با آن ترکیب کنید.
۹. ماهی سرخ شدهماهی غذایی مقوی و محبوب است، اما در زمان کوتاهی آماده شده و به همین دلیل در فهرست غذاهای شام جای می‌گیرد. در طرز تهیه ماهی سرخ شده ابتدا ماهی را با پیاز، آبلیمو، نمک و فلفل سیاه طعم‌دار کنید. در ادامه می‌توانید ماهی را داخل تابه با روغن داغ سرخ کرده یا در فر بپزید.
۱۰. پوره سیب زمینیاگر به دنبال یک غذای سالم‌تر هستید، پوره سیب زمینی انتخاب مناسب شما برای وعده شام است. در طرز تهیه پوره سیب زمینی ابتدا سیب زمینی‌ها را آب‌پز کرده و له کنید. اجازه دهید کره به دمای محیط برسد و سپس همراه با شیر، نمک و فلفل با سیب زمینی مخلوط کنید تا غذای شما آماده شود.
سفارش آنلاین غذا با اسنپ فودحالا شما ۱۰ ایده جذاب برای شام بعدی خود دارید که می‌توانید تهیه کرده و از خوردن آنها لذت ببرید. دقت داشته باشید که هرچه وعده شام ساده‌تر باشد، هضم آن راحت‌تر بوده و خواب آرام‌تری خواهید داشت. در ضمن پرخوری در وعده شام موجب افزایش وزن خواهد شد. اگر برای تهیه شام خود وقت و حوصله کافی ندارید، از اسنپ فود کمک بگیرید. برای سفارش آنلاین غذا به سایت یا اپلیکیشن اسنپ فود مراجعه کرده و از یکی از رستوران‌ها، غذای موردنظر خود را به آسانی سفارش دهید.
منبع: فرارو
کلیدواژه: غذای حاضری شام قیمت طلا و ارز قیمت خودرو قیمت موبایل برای شام ساده تر
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۵۴۳۳۳۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
احمدی و سورگی هم با پرسپولیس رفتند
به گزارش ورزش سه محمدمهدی احمدی مدافع چپ و میلاد سورگی وینگر جوان پرسپولیس که در نیم فصل دوم خیلی کم حتی شانس نیمکت نشینی پیدا کرده اند همراه تیم خود به اراک رفتند.
امروز پرسپولیس برای بازی حام حذفی مقابل آلومینیوم با دو دستگاه اتوبوس به اراک رفت که از تصاویر کاروان سرخ ها مشخص شده احمدی و سورگی هم در لیست بازی فردای تیم خود حضور دارند.
در این سفر امید عالیشاه و علیرضا بیرانوند به دلیل مصدومیت تیم خود را همراهی نمی کنند تا امیرضا رفیعی و مهرشاد اسدی دو دروازه بان سرخ ها برا بازی در اراک باشند.
پرسپولیس معمولا یک یا دو بازیکن بیشتر نیز در سفرهای شهرستان همراه خود می برد و احتمال این وجود دارد که سورگی یا احمدی در لحظات پایانی و ساعاتی مانده به شروع مسابقه از لیست تیم خود خط بخورند.
پرسپولیس در این مسابقه وحدت حنانوف را بعد از چند هفته در اختیار خواهد داشت و این مدافع تاجیکستانی به احتمال زیاد در لیست بیست نفره تیمش قرار خواهد گرفت.
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»